VK-juoksutreenit

2.10.2018

VK-juoksutreenit tiistaisin ja torstaisin ovat tauolla pari kuukautta. Kiitos kaikille Teille, jotka olette pitkän kauden aikana olleet mukana yhteistreeneissä! Jatketaan joulukuussa sisätiloissa Pirkkahallissa.

Matti Jääskeläinen jatkaa VK-harjoituksia Tahmelan rannassa keskiviikkoisin klo 17:30 alkaen.

Tampereen parkrun 5 km Ratinan niemellä lauantaisin klo 9:30!

Muistakaa Kotileiri 13.-14.10.! Ja viikoittaiset PK-yhteislenkit!

Harjoitellaan yhdessä!

26.9.2018 Urpon lisäys

Välitän tiedoksenne Matti Jääskeläisen viestin hänen suunnittelemistaan loppusyksyn aikana pidettävistä VK-treeneistä. Viikkokohtainen ohjelma löytyy jäsensivuilta https://www.tampereenmaratonklubi.com/…/…/juoksuharjoittelu/

Vauhtikestävyysharjoittelu syyskaudella 2018 kaikille klubilaisille.

Ilmoittautumiset 30.9. mennessä (Urpon huom: varmaan myöhemminkin onnistuu, jos ryhmään sopii) matti.jaaskelainen@outlook.com.

Mukaan sopii 20 ensimmäistä ja kiireisin halukas dem. henkilönä saa ilmaisen aerolution testin. Syyskauden kokoontumiset 10.10. alkaen Tahmela (leikkipuisto) klo 17:30, ellei toisin ilmoiteta.