Tampere Maratonin talkoolaisten kiitostilaisuus su 13.10.2019 Varalassa.

23.9.2019

Tampereen Maratonklubin hallitus on päättänyt järjestää kiitostilaisuuden kaikille vuoden 2019 Tampereen Maratonin talkoolaisille Varalassa 13.10.2019. ​Tilaisuuteen ovat tervetulleita myös talkoissa olleet ei-jäsenet.

Tilaisuuden ohjelma ja aikataulu:

Käytössämme ovat rantasaunat ja molemmat takkahuoneet puolesta päivästä eteenpäin.

klo 9 - 12 pitkä lenkki halukkaille (Pyhäjärvi / Iidesjärvi) / pyöräily / sauvakävely

klo 11 - 12 sisäliikunta, toiminallinen kehonhallinta ja ”telinevoimistelu” tunti kamppailusalissa (Varalan ohjaaja)

klo 12 saunominen, kolme saunaa käytettävissä

klo 13 ruokailu, valitse pääruokavaihtoehdoista omasi!

Menu alustavasti:

Viherversosalaatti sis. salaattisekoitus, kurkku ja tomaatti

Yrttikanaa (M, G)

Paistettu naudan entrecôte pihvi n.200g

Uunissa paahdetut rosmariiniperunat (M, G, Veg.) ja/tai Maalaislohkoperunat (M, G, Veg.)

Pippurikastike (L, G)

Kasvisvaihtoehto saadaan tehtyä, jos kasvisruokavalioita on enemmän kuin viisi.

Kahvi / tee

klo 14:30 liikunta-aiheinen luento (vielä avoin) / seurustelua / maratonin palautekeskustelua

klo 16 tilaisuus päättyy (tai aiemmin, jos luento jää pois).

Ilmoittautuminen https://tamperemaraton.tapahtumiin.fi/fi.

Ilmoittautuminen tilaisuuteen päättyy sunnuntaina 6.10. klo 23:59. Tilaisuus on ilmainen, mutta ilmoittautuminen on välttämätöntä ruokailun järjestämiseksi. Ilmoittaudu vain, jos todella aiot osallistua.

Lämpimästi tervetuloa!